Это 5-час энергии плохо для Вас?

Utko | Просмотров: 817



Если вы были размышляя о различных аспектах этого напитка, вот некоторые сведения о плюсах и минусах 5-час энергии, который может помочь вам. Предметы первой необходимости, компания продает около 500 млн бутылок в год, это на кассовые боксы в каждом крупном магазине по всей стране, и в прошлом году доход свыше миллиарда долларов. Она поставляется в небольшой, ярко-красной бутылки, обещает держать вас оповещения без сбоев, и по 3 $на 2-граммовую бутылку, это не совсем дешево либо. Поэтому, если вы еще не догадались уже, речь идет о 5-час энергии, смесь витаминов и кофеина, что его создатель и владелец Манодж Бхаргава любит называть 'фокус выпить', чтобы отличить его от многих энергетических напитков на рынке. Однако, это еще предстоит выяснить, является ли эта пищевая добавка является безопасной для питья и что, если таковые имеются, его долгосрочные последствия?

Что делают 5-час энергии выстрела содержать?
5-часовая энергия позиционируется как пищевая добавка, а не еда или питье, и не предназначен в качестве замены традиционных источников питания. На официальном сайте говорится следующее ингредиенты в рамках одного регулярного энергия выстрела:
Витамин В6
Витамин В12
Ниацин (Витамин В3)
Фолиевая кислота
Существует также смесь химических веществ, таких как:
Цитиколина и тирозин
Фенилаланин
Таурин
Яблочная кислота
Глюкуронолактон
Кофеин
5-час энергии не содержит каких-либо травяных стимуляторов, в ней нет сахара, а только 4 калории за бутылку. Кроме того, компания утверждает, что есть только так много кофеина в одной стандартной выстрел, как в большую чашку крепкого кофе из ведущих брендов. Точная формула остается коммерческой тайной, но компания утверждает, что продукт абсолютно безопасен. Бренд является популярным дополнением для дальних дальнобойщиков, рабочих строительных специальностей, а также для профессионалов, которым необходимо быть внимательными и продуктивными в течение длительного периода времени.

Как это может помочь?
5-час энергии содержит ингредиенты, которые были известны, чтобы обеспечить определенные преимущества для здоровья, если принимать их в правильной дозировке.
Витаминные добавки: витамины, такие как В6 и В12 необходимы для образования аминокислот в организме человека, которые помогают в формировании новых клеток, и, как правило, содержится в таких продуктах, как мясо птицы, рыба, фрукты и овощи. Ниацин, или витамин B3, расщепляет жиры и углеводы для выработки энергии, а также является важнейшим элементом, вырабатываемые организмом человека, попадает в организм через продукты, такие как мясо, брокколи, молочные продукты, и овощи. Аналогично, фолиевая кислота также способствует образованию новых клеток в организме.
Стимуляторы: помимо этих витаминных добавок, 5-час энергии содержит химические вещества, которые действуют как стимуляторы. Цитиколина и тирозина purported для того чтобы увеличить поток крови и реакцию нервных в мозге. Фенилаланин-это аминокислота, как известно, повышение бдительности, а яблочная кислота-это естественное химическое вещество, содержащееся в мясе и овощах, который помогает в переваривании и высвобождению энергии.
Кофеин: тем не менее, самое эффективное химическое вещество в напитки, без сомнения, кофеин, который повышает уровень энергии и бдительности в течение нескольких минут попадает в кровь.
Без сахара: реальное преимущество заключается с тегом ноль-сахар, ответственным за 'нет аварии характеристики производитель или разрешения владельца бренда. Это происходит потому, что энергетические напитки с сахаром дают первоначальный порыв, повышая уровень сахара в крови, но скоро вызовет головную боль, так как тело метаболизирует избыток сахара.
Хотя эти витамины и химические вещества, полезны во многих отношениях, большинство, с очевидным исключением кофеина, не вырабатываемых человеческим организмом и всасываются с пищей. 5-час энергии обещает мгновенный толчок, который не возможно из нормального потребления этих химических веществ.

Не пью имеют побочные эффекты?
Врачи и медицинские специалисты считают, что пить-это всего лишь системы доставки кофеина и немного еще. Единственный активный ингредиент в 5-час энергии, что медицински доказано, чтобы повысить уровень бдительности и концентрации, является кофеин. Остальные все витамины и химические вещества, которые встречаются в природе.
Максимум витаминов и кофеина: по данным исследований, проведенных независимыми лабораториями, 5-час энергии содержит уровни витаминов в тысячи раз за установленный предел, наряду с кофеином, который, по 600 мг, почти в два раза рекомендуемой суточной дозы. Хотя, чрезвычайно низкий уровень витаминов группы в может вызвать истощение и нарушение обмена веществ, ни одно исследование показывает, что такие высокие уровни радикально выгодно.
Передозировка: еще одной проблемой является то, что маленькие бутылки может заставить людей потреблять больше, чем то, что они должны. Тем не менее, компания рекомендует ограничить потребление до 2 уколов в день несколько часов между. Чрезвычайно высокий уровень витамина B12 может привести к диарее. Одним из серьезных последствий избыточного потребления кофеина-это аритмические сердцебиения, которое требует немедленной медицинской помощи. Он также может вызвать бессонницу и беспокойство.
Ниацин флеш: никотиновая кислота является еще одним компонентом, который может вызвать реакцию у людей, чувствительных к высоким дозам. Это называется 'сердечного приступа' и симптомы включают красные и зуд кожи и ощущение покалывания, которые могут длиться около 30 минут.
Другие риски: напиток также содержит консерванты, такие как ЭДТА и бензоат натрия. Бензоат натрия, который в сочетании с витамином С, может спровоцировать выброс канцерогенов и может стать долгосрочным риском рака. Не рекомендуется смешивать или объединять 5-час энергии с цитрусовыми соками или другими продуктами, содержащими кофеин. Он также содержит фенилаланин, который может быть риск для здоровья людям с генетическим заболеванием фенилкетонурия. Кроме того, беременных женщин и кормящих матерей, а также детей в возрасте до 12 лет, не должны употреблять этот напиток. Людей на лекарства, такие как антидепрессанты должны избегать этого напитка.
Хотя продукт не одобрен FDA, так как он является пищевой добавкой и входит в компетенцию пищевая добавка здравоохранения и закон Об образовании, который, в свою очередь FDA регулируемой, не было случаев серьезных заболеваний, связанных с его использованием. Тем не менее, всегда должны использовать здравый смысл при употреблении добавки и ускорители. Если вы пробуете его впервые, возьмите приблизительно половину бутылки и посмотреть, как вы чувствуете. Если нет промывки, покраснение кожи или зуд, вам, наверное, застрахован от ниацина флеши, который может быть незначительной причиной для беспокойства. Их использование зависит от человека к человеку, но если человек ведет здоровый образ жизни со сбалансированной диетой, использовать любые добавки, как бы хороши они могут быть, оказывается ненужным.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Это 5-час энергии плохо для Вас?
Это 5-час энергии плохо для Вас?