Иммигрантов и детей-беженцев не хватает витамина D
Иммигрантов и детей-беженцев, проживающих в Канаде, скорее всего, испытывают дефицит витамина D, по данным исследования, проведенного профессором университета Саскачевана, ПГС сообщили на прошлой неделе. Из выборки из 130 детей беженцев и иммигрантов в возрасте между семь и 11, вызывает тревогу высокий процент (82% детей-беженцев и 54% детей иммигрантов) были рассмотрены недостатка в витаминах.
Этот витамин был связан с здоровые кости и иммунитет, а также может играть роль в предотвращении некоторых видов рака, а также рассеянный склероз и диабет.
Витамин D содержится в некоторых продуктах питания (например, жирную рыбу и грибы) и крепленые в других (таких, как молоко), но тоже всасывается через кожу от солнечных лучей. В суровых и более канадских зим, поставщиков достаточном количестве витамина D таким способом практически невозможно. С ноября по февраль, есть подозрение, что уровни УФ-излучения не достаточно сильны для нашего организма получать достаточное количество витамина D от солнечного света.
Есть несколько причин, почему дети, которые являются новичками в Канаду могут быть более вероятно, будут несовершенными в этот полезный витамин. Одной из возможных причин является то, что они не могут потреблять продукты, которые обогащены витамином D, такие как молоко. Те с более темной кожей также не способны усваивать витамин от солнца.
Витамин D добавки предложить альтернативу, чтобы убедиться, что вы получите достаточное количество витамина.